Yenimahalle çocuk psikiyatrisi

Yenimahalle'den çocuk psikiyatrisi hakkında bilgi arayan ailelere bu sayfada gece yarısı yaşanan korkutucu anları, gece terörünü ve uyurgezerliği anlatıyoruz. Kısa yanıt: Gece terörü ve uyurgezerlik derin uykudan kısmi uyanmalardır ve özellikle okul öncesi ile ilkokul çağında sık görülür. Çocuk ertesi sabah bunları hatırlamaz. Sık tekrarlıyor, yaralanma riski taşıyor ya da gündüz kaygı ve davranış sorunları eşlik ediyorsa değerlendirme gerekir.

Gece terörü nedir, kâbustan farkı ne?

Gece terörü genellikle uykuya daldıktan bir iki saat sonra, gecenin ilk yarısında ortaya çıkar. Çocuk aniden çığlık atarak yatakta doğrulur, gözleri açıktır, terler, kalbi hızlı atar ve teselli edilemez. Bir süre sonra kendiliğinden yeniden uykuya döner ve sabah hiçbir şey hatırlamaz. Kâbuslar ise gecenin ikinci yarısında görülür; çocuk uyanır, korktuğu rüyayı anlatabilir ve kucaklanınca sakinleşir. Randevu öncesinde çocuk psikiyatrisi Ankara ana sayfasındaki uzman tanıtımlarını inceleyebilirsiniz.

Uyurgezerlik nasıl görünür?

Uyurgezerlik de derin uykudan kısmi uyanma sırasında ortaya çıkar. Çocuk yatağından kalkar, evin içinde dolaşır, bazen anlamsız konuşur, kapıları açmaya ya da tuvalet dışında bir yere idrar yapmaya çalışabilir. Gözleri açık olsa da çevresinin farkında değildir. Uyandırılmaya çalışıldığında şaşkınlık ve huzursuzluk yaşayabilir.

Bu durumları neler tetikler?

• Uykusuzluk ve düzensiz uyku saatleri
• Yorucu, heyecanlı ya da stresli günler
• Ateşli hastalıklar ve bazı ilaçlar
• Dolu mesane ya da yatmadan önce çok sıvı tüketmek
• Gürültülü ya da alışılmadık uyku ortamı
• Ailede benzer uyku sorunlarının bulunması

Atak sırasında ne yapılmalı?

1. Çocuğu uyandırmaya çalışmayın; atak çoğu zaman birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer.
2. Sakin kalın, yakınında durup yaralanmasını önleyin.
3. Uyurgezerlikte yavaşça ve konuşmadan yatağına geri yönlendirin.
4. Sabah çocuğa olayı ayrıntılı anlatarak onu kaygılandırmayın.

Evde güvenlik önlemleri

• Merdiven başlarına güvenlik kapısı takın.
• Dış kapıları ve pencereleri kilitleyin, anahtarları ulaşamayacağı yerde saklayın.
• Ranzanın üst katında yatırmayın.
• Odadaki keskin köşeli ve kırılabilir eşyaları kaldırın.
• Gerekirse kapıya küçük bir zil ya da hareket sensörü ekleyin.

Ne zaman çocuk psikiyatrisine başvurulmalı?

Ataklar haftada birkaç kez tekrarlıyor, çocuk uyurken kendine zarar verme riski taşıyor ya da gündüz yorgunluk, kaygı, dikkat sorunları ve davranış değişiklikleri eşlik ediyorsa değerlendirme önerilir. Ergenlik sonrasında başlayan ya da süren ataklar, gece boyunca birden fazla tekrarlayan ve hep aynı biçimde gelişen hareketler ayrıca nöbet bozukluklarıyla ayırt edilmelidir. Horlama ve uykuda solunum durması eşlik ediyorsa kulak burun boğaz değerlendirmesi de gerekir.

Değerlendirme ve destek

Çocuk psikiyatrisi değerlendirmesinde uyku düzeni, gün içindeki stres kaynakları ve kaygı belirtileri ele alınır. Ailelerden iki haftalık uyku günlüğü ve mümkünse atak sırasında çekilmiş kısa bir video istenir. Ataklar her gece benzer saatte görülüyorsa, atak saatinden yaklaşık on beş dakika önce çocuğu kısa süreliğine uyandırma yöntemi bazı çocuklarda işe yarar. Kaygı ve stres belirginse çocuğa ve aileye yönelik terapötik destek planlanır; ilaç tedavisi yalnızca çok sık ve riskli durumlarda düşünülür.

Yenimahalle'den randevu talebi

Yenimahalle'de yaşayan aileler iletişim sayfamızdan randevu talebi bırakabilir. Atakların tarih ve saatlerini gösteren kısa bir not görüşmeyi kolaylaştırır.